正确坐姿对中小学生的重要性，让学生健康成长！

　　现在很多有驼背现象以及近视情况的学生，大多数情况下都是坐姿不准确，或者是生活中不注意，再或者是就是所使用的学生课桌椅不适合的情况下导致的，这样一来都是不利于学生们的健康成长发育的，所以我们应该适当引导，让学生健康学习成长，今天优特小编主要是来跟大家聊一聊正确的坐姿，那么为什么要保证正确的坐姿呢？下面就一起来看看正确坐姿对中小学生的重要性！

　　一、正确坐姿的重要性

　　1、对整体形象有提升

　　端正坐姿主要是针对青少年来说的，青少年正处于身体发育的关键时期，身体上多处骨骼还没有发育成熟，错误的坐姿会导致骨骼变形，造成驼背、两肩不起、脊桂下兰篇经验是远看还是近看，给人的印象都非常不好，正确的坐姿会纠正不良习惯，从而健康发育。

　　2、预防近视

　　这是显而易见的了，不管是从小坐姿就不好，还是因为随着年级的增大，学业负担的加重而使你不堪重负，慢慢从正确的坐姿变成了弯腰+趴桌靠椅+托脑袋，都是非常不利于视力的，正确的坐姿就可以避免。

　　3、对心理有帮助

　　当你因长期坐姿不良导致一些生理反应后，比如驼背、两肩不平，你自己是有意识到的，但是你在当下并没有足够的魄力去改正它，走在大街上，别人的一句议论可能就使你苦恼半天，大大降低了你的自信心，所以正确的坐姿就会显得有精气神，在外也会有人夸精神，或者是板正。

　　总之，良好的坐姿对孩子至关重要，从小养成正确的坐姿会让孩子一生受益。说了这么多，那么正确的坐姿应该是什么样的呢?下面一起看！

　　二、保持正确学习姿势的方法

　　1、正确的坐姿

　　头正身直足平，眼离纸面一尺手离笔尖一寸，胸离桌缘一拳。

　　2、正确的读书姿势

　　坐姿要端正，身体自然放松，双手拿书的中间部分，书直立略向外倾斜，眼睛与书保持一尺左右的距离。

　　3、正确的写字姿势

　　作业本放平，然后做到头正、肩平、背直，胸离课桌一拳，眼离书本一尺，两肩平放桌上，左手按本，右手执笔。（一尺一寸一拳头）

　　4、正确的握笔姿势

　　右手拇指和食指握住笔杆下端，距离笔尖约一寸，同时用中指的内侧抵住笔杆，无名指和小指支柱中指，笔杆握得松紧适度，笔杆上端稍稍向右偏，紧贴虎口上，与纸面成45度角。

　　以上就是正确坐姿对中小学生的重要性以及正确的坐姿方法全部内容，总的来说学生们按照这些方法来进行学习的话不但能够帮助身体健康成长发育，而且对于心理上来说也是一种帮助，能够让学生们有一个更好的学习环境，促进身心健康发育，所以争取的坐姿以及适合的课桌椅等都是少不了的，优特是一家专业生产设计制造学生课桌椅的厂家，所生产的课桌椅符合人体工程学，并且健康环保，质量有保证，如果您有这方面需求的话可以进行留言或者是电话咨询，优特欢迎您的咨询与留言！